Punkt wyważenia wynosi 32 cm, co sprawia, że główka rakiety jest lekka. Dzięki temu rakieta jest dość zwrotna i daje dużo swobody przy odbiciu i podążaniu za piłką. Dodatkowo, elastyczność Clash 100 zapewnia bardzo miękkie czucie podczas uderzania piłki.
Jak wybrać prawidłowo pierwszą rakietę tenisową, wraz z przykładowymi modelami Wybór pierwszej rakiety może przyprawić o spory ból głowy. Wielu producentów, setki modeli oraz cała gama przeróżnych parametrów opisujących rakiety – jak się odnaleźć w całym tym gąszczu informacji? Przygotowałem dla Ciebie specjalny poradnik, który pozwoli w przystępny sposób zrozumieć najważniejsze czynniki, jakie należy wziąć pod uwagę wybierając dla siebie pierwszą rakietę. Dodatkowo zestawiłem kilka najlepszych modeli w zależności od ceny oraz jakości jaką oferują, dając możliwość wyboru konkretnej rakiety wedle własnych upodobań. Miłość czy zauroczenie? Na początek zastanów się, czy tenis jest sportem, który Ci w pełni odpowiada. Aby uniknąć niepotrzebnej inwestycji, dobrze jest wypożyczyć rakietę z pobliskiego sklepu sportowego lub znajomego i zobaczyć „z czym to się je”. Jeżeli nie masz możliwości wypożyczenia rakiety, albo nie jesteś do końca przekonany/na – nie przepłacaj. Szkoda będzie kupić rakietę za kilkaset złotych, która przez 90% czasu spędzi leżąc i kurząc się w kącie. A co jeśli się rozmyślisz i stwierdzisz, że tenis to jednak nie to? W dalszej części prezentuje tanie rakiety tenisowe dla początkujących graczy. Z drugiej strony, jeśli jesteś zdeterminowany/na i wpadłeś w sidła nieuleczalnej choroby jaką jest pasja do tenisa, możesz wziąć pod uwagę modele nieco droższe, które dzięki zastosowaniu nowoczesnych materiałów będą dostarczać doskonałych wrażeń z gry. Czym kierować się przy wyborze pierwszej rakiety? Cech opisujących rakiety tenisowe jest wiele: długość, waga, rozmiar główki, materiał, rozmiar rączki, twardość, balans i stosunek strun. Większość z nich została omówiona w moim 3 częściowym poradniku na temat doboru rakiet. Dzisiaj jednak skupimy się na najważniejszych parametrach, które będą kluczowe przy wyborze pierwszej rakiety. Rozmiar rączki Aby być w stanie pewnie utrzymać rakietę musimy wybrać odpowiedni rozmiar rączki. Służą do tego dwie metody (palec oraz pomiar wewnętrza dłoni), które pokazałem przy okazji jednego z filmów. Życiowa praktyka pokazuje jednak, że dla mężczyzn będzie to zazwyczaj rączka o rozmiarze 3 lub 4, natomiast dla kobiet – 2 albo 3. Jeśli nie jesteśmy pewni, która wybrać, lepiej zdecydować się na mniejszą i w razie potrzeby nałożyć na nią owijkę zewnętrzną. Główka średniej-dużej wielkości Tutaj też nie można przesadzić, ani w jedną, ani w drugą stronę. Zbyt mała główka będzie przyczyną niecentrycznych zagrań i nie pozwoli na generowanie odpowiedniej mocy. Zbyt duża główka połączona z niewielką wagą rakiety mogą sprawić, że rakieta będzie miała za dużo mocy i będzie niemożliwa do opanowania przez początkujących. Powierzchnia główki powinna oscylować w granicach od 100 cali kw. do maksymalnie 115 cali kw. z uwzględnieniem zasady, że czym lepiej wysportowani jesteśmy, tym mniejszą główkę powinniśmy wybrać. Waga Lekkie rakiety (250-279g) przeznaczone są głównie dla Pań. Panowie powinni szukać czegoś z przedziału 280-314g. Im lżejsza rakieta, tym prościej się nią manewruje, niemniej istnieją przesłanki sugerujące, że zbyt lekka rakieta może powodować łokieć tenisisty. Ciężkie rakiety (315g- ) zapewnią stabilność i moc, ale nie będą już tak dobrze manewrowalne, co może skutkować spóźnianiem uderzeń. Długość Będąc osobą dorosłą koniecznie szukaj rakiety o długości 27 cali (68,5 cm). Częstym błędem jest stosowanie juniorskich rakiet przez dorosłe osoby, co ogranicza ich moc i zasięg. Istnieją rakiety dłuższe niż 27 cali, ale zalecam szczególną ostrożność przy ich zakupie jako, że w niewłaściwych rękach mogą prowadzić do późniejszej kontuzji. Materiał Najczęściej wybór będzie dokonywany między aluminium a grafitem. Te pierwsze polecane są początkującym jako bardzo ekonomiczna alternatywa. Jeżeli jednak planujesz przykładać się do gry i liczysz na szybki progres, lepszym wyborem będzie grafit. Uderzenia początkujących graczy nie są skomplikowane, ani szybkie. Wraz z nabywanym doświadczeniem i zmianą prędkości oraz kształtu zamachu przewagę zyskuje grafit, jako materiał ulegający mniejszym odkształceniom. Miękkie aluminium sprawia, że przy mocniejszej grze dojdzie do utraty kontroli nad kierunkiem zagrywania piłki i wpłynie negatywnie na regularność uderzeń. PODSUMOWUJĄC: Rozmiar rączki – prawdopodobnie 3 lub 4 dla mężczyzn i 2-3 dla kobiet Wielkość główki od 100-115 cali kw. Waga – kobiety do 279 g, mężczyźni od 280-314 gramów Długość – 27 do 27,5 cala Materiał – najlepiej grafit lub mieszanka kompozytowa. W wersji ekonomicznej – aluminum 7 przykładowych modeli pierwszych rakiet dla początkujących z przedziału (100-210 zł) Prince Thunder Beast 100 (ok. 200 zł) Prince Thunder Beast 100 to rakieta o wadze 292 g i główce 100 cali kw. (645cm2) oferująca całkiem dobrą kontrolę i czucie za sprawą połączenia Graphalu oraz tytanu w formie włókien. Stosunek strun 16×19 sprzyja grze rotacyjnej i pomaga osiągnąć więcej mocy. Balans na rączkę sprawia, że rakieta jest łatwa w manewrowaniu. Dobry wybór dla osób, które szukają czegoś więcej niż podstawowego sprzętu. Rakietę można kupić TUTAJ. Wilson Federer (ok. 75-100 zł) Wilson Federer waży 309 g, a jej powiększona główka ma powierzchnię 110 cali kw. (710 cm2). Jest inspirowana postacią Rogera Federera (ale proszę się tym absolutnie nie sugerować, gdyż to zwykły chwyt marketignowy). Przeznaczona jest dla początkujących graczy o bardzo skromnym budżecie. Rakieta wyposażona w system pomagający niwelować drgania. Duża głowa będzie zmniejszać ilość nieczystych zagrań. Mimo swojej wagi balans na rączkę będzie poprawiał jej manewrowalność. Stosunek strun 16×19, materiał aluminium – podatna na odkształcanie. Jest to wersja dłuższa – 27,5 cala. Polecam ją jedynie osobom, które chcą liznąć tenisa lub ze sportem jako takim, nie mają zbyt wiele wspólnego. Rakietę można kupić TUTAJ. Head MX Cyber Pro (ok. 179-210 zł) Head MX Cyber Pro jest nieco lżejsza, bo waży 270 g, a rozmiar jej główki to 100 cali kw. Będzie dobrym wyborem dla graczy wszechstronnych, planujących oprócz wymian z głębi kortu, wybierać się w kierunku siatki, a także używać gry Rakieta oferuje lepszy dostęp do czucia, zadowalającą wytrzymałość i siłę uderzeń, dzięki zastosowaniu technologii Metallix. Konstrukcja z wykorzysraniem kompozytu grafitowego, balans delikatnie w stronę główki, stosunek strun 16×19. Dodatkowo pokrowiec w zestawie. Rakietę można kupić TUTAJ. Babolat Evoke 105 (od ok. 185 zł) Babolat Evoke 105 to propozcyja dla rekreacyjnych graczy od jednego z najlepszych producentów. Jest to rakieta lekka (275g) z główką o powierzchni 105 cali kw. co zapewnia jej większy sweet-spot i mniej nieczystych uderzeń. Rakieta równie dobrze nada się dla juniorów, którzy chcą “przesiąść” się na rakietę dla dorosłych. Rakieta będzie wymagać podstawowego opanowania techniki, ale zapewni wsparcie w głębokim zagrywaniu piłki, dzięki dodatkowej mocy jaką będziesz w stanie wygenerować. Balans bliski neutralnemu (delikatnie na główkę), układ strun 16×19. Materiał – kompozyt grafitowy. Rakietę można kupić TUTAJ. Wilson Monfils 100 2017 (od 169 zł) Wilson Monfils 100 to rakieta firmowana nazwiskiem jednego z czołowych tenisitów na świecie. Jej waga to 284 g, a powierzchnia główki 100 cali kw. Wykonana w całości z grafitu. Balans na głowę, układ strun 16×19. Rakieta będzie dobrym wyborem dla osób liczących na sporą rotację i dynamikę uderzeń wpływających korzystnie na regularność na korcie. Rakietę można kupić TUTAJ. Babolat Falcon (od 96 zł) Babolat Falcon to kolejna ekonomiczna propozycja dla graczy niewymagających cudów od swojej pierwszej rakiety. Waży ona 280 g, a powierzchnia główki to 100 cali kw. Układ strun 16×20, balans delikatnie na rączkę, materiał – aluminium. Dobry wybór dla osoby, która chce sprawdzić czy tenis będzie dla niej odpowiednią dyscypliną i która nie chce przepłacać. Rakietę można kupić TUTAJ. Head PCT Speed (od 99 zł) Head PCT Speed to rakieta tenisowa zapewniająca zadowalającą moc i kontrolę uderzeń. Waży 295 g, a powierzchnia główki wynosi 105 cali kw. (680 cm2). Rakieta wykonana z użyciem tytanowych nano-włókien. Doskonały stosunek ceny do jakości. Może służyć jako pierwszy oręż w tenisowych zmaganiach. Rakietę można kupić TUTAJ. 8 bardziej zaawansowanych technolgicznie rakiet polecanych dla początkujących i rekreacyjnych graczy (od 210 zł w zwyż) Prince TeXtreme 100L Tour (od 499 zł – 799 zł) Prince TeXtreme 100L Tour to doskonała rakieta z wyższej półki dla Pań, bądź Panów, którzy nie uprawiają sportu. Dzięki jej niewielkiej wadze (265 g) i główce o powierzchni 100 cali kw. (645 cm2), stanowi dobry wybór dla osób początkujących, bądź grających sporadycznie w tenisa. Zaprojektowana z wykorzystaniem technologii Textreme, co zapewnia jej większą stabilność i kontrolę. Rakieta sprzyja dynamicznej i rotacyjnej grze. Instnieje możliwość integracji z systemem Smart Tennis Sensor, który daje możliwość analizy gry. Rakietę można kupić TUTAJ. Wilson Blade 104 (od 449 zł) Wilson Blade 104 w kolorze różowym to doskonały wybór dla Pań. Rakieta waży 289 g, powierzchnia główki 104 cale kw. zapewnia spore pole potencjalnego trafienia, ważne z perspektywy początkującego. Rakieta zapewnia wiekszą elastycznością ramy, co się przekłada na lepsze czucie i kontrolę. Technologicznie zaawansowana, dzięki użyciu mieszanki grafitu i bazaltu, co wpływa na lepszy kontakt z piłką. Dzięki technologii Amplifeel rakieta bardzo dobrze filtruje drgania i zwiększa czucie każdego uderzenia. Wspomaga Smart Tennis Sensor – system analizy gry. Jest to rakieta nieco dłuższa – 27,5 cala. Układ strun 18×19 Wybór Sereny Williams. Rakietę można kupić TUTAJ. Rakieta dostępna również w wariancie czarno-zielonym – KLIK. Prince Warrior 107 (od 479 zł) Prince Warrior 107 to doskonały wybór dla osób, które są zdeterminowane zostać na dłużej z tenisem. Bardzo stabilna rakieta, dzięki użyciu materiału jakim jest grafit, waga 300 g. Dzięki balansowi na rączkę oraz powiększonej główce (107 cali kw.) rakieta dostarcza doskonałej manewrowalności, klasycznego czucia i łatwości trafiania w piłkę. Dobrze nadaje się do gry przy siatce oraz z linii końcowej. Układ strun 16×19 pozwala na łatwe generowanie rotacji. Rakietę można kupić TUTAJ. Babolat Pure Drive Team (od 499 zł) Babolat Pure Drive Team to lżejsza wersja klasycznego Pure Drive. Rakieta waży 285 g, co korzystnie wpływa na jej manewrowalność, natomiast główka o powierzchni 100 cali kw. daje całkiem spory sweet spot. Wielkość główi stanowi kompromis dający przy okazji większą kontrolę. Rakieta przeznaczona dla osób chcących grać regularnie w tenisa. Wspiera agresywny styl gry zza linii końcowej. Technologia FSI dostarcza większej mocy oraz kontroli nad piłką. Dobrze tłumi drgania. Rakietę można kupić TUTAJ. Head Graphene XT Instinct Rev Pro (od 449 zł) Head Graphene XT Instinct Rev Pro to nowoczesna i bardzo lekka rakieta przeznaczona dla początkujących i śrendio-zaawansowanych graczy. Waży zaledwie 255 g, co czyni ją dobrym wyborem dla kobiet. Główka rakiety to 100 cali kw. Zastosowanie technologii GRAPHENE XT zapewnia odczucie większej mocy, lepszą dytrybucję masy rakiety oraz wzmocnienie jej “serca” o 30%. Rakieta zapewnia doskonałą manewrowalność z zachowaniem ponadprzeciętnej mocy. Nowoczesny design. Rakietę można kupić TUTAJ. Yonex Ezone Dr Feel (od 379 zł) Yonex Ezone Dr Feel to ciekawa propozycja dla początkujących pasjonatów tenisa. Waga 255 g oraz powierzchnia główki 102 cale kw. dają bardzo dobry stosunek zapewniający doskonałą manewrowalność i spory sweet spot. Rakieta zapewnia dobrą elastyczność, odporność i dynamikę, dzięki zastosowaniu włókien węglowych do jej produkcji. Doskonałe narzędzie dla początkujących ze względu naizometryczną główkę rakiety, która wybacza błędy i niecentryczne uderzenia. Pozwala zbudować regularność uderzeń ze wszystkich obszarów kortu. Dobry wybór dla dorastających juniorów, kobiet oraz osób szukających manewrowalnej ramy. Rakietę można kupić TUTAJ. Wilson Burn 100 S (od 399 zł) Wilson Burn 100 S to już nie zabawka. Rakieta waży 303 g, a powierzchnia jej główki wynosi 100 cali kw. Dodatkowo wyważona jest delikatnie na głowę co może sprawiać kłopoty w opanowaniu jej mniej wysportowanym osobom. Niemniej jednak, dla ludzi którzy trzymają formę i uprawiają różne sporty, może to być lepsza alternatywa niż lżejsze rakiety, które w ich rękach mogą wydawać się “dzikie”, czy nawet za szybkie. Rakieta zapewnia bardzo dobrą dynamikę i niesamowitą możliwość podkręcania piłek. Dobry wybór na długie batalie z końcowej linii. Pallarel Dirlling zapewnia zmniejszenie tarcia między naciągiem a ramą rakiety w miejscach najbardziej obciążonych przy uderzeniach. Rączka przystosowana do lepszej gry dwuręcznym bekhendem. Rakietę można kupić TUTAJ. Babolat Pure Drive Play (od 779 zł) Babolat Pure Drive Play to zaawansowana technologicznie rakieta wyposażona w specjalne czujniki, pozwalające na analizę uderzeń i poprawę ich jakości. Waży 300 g, jej główka ma powierzchnię 100 cali kw. Rakieta umożliwia uzyskanie informacji o ilości wykonanych uderzeń (forhend, bekhend, serwis, smecz, topspin, slajs), czasie spędzonym na korcie, pomiar rotacji (w skali 1-5), miejscu trafienia piłek na strunach rakiety oraz daje możliwość porównania wyników z innymi graczami oraz profesjonalistami za sprawą aplikacji dostępnej na smartfony i tablety. Świetna rakieta dla osób chcących na bieżąco monitorować swoje postępy, zapisywać rezultaty i śledzić aktywność na korcie. Rakietę można kupić TUTAJ. Koniecznie odwiedź nasze kanały społecznościowe:
3 Torba na rakiety tenisowe z uchwytem. Stan. Nowy. Liczba rakiet. inna (inny) 34, 15 zł. kup 10% taniej. 43,14 zł z dostawą. Produkt: Pokrowiec na rakietę do tenisa stołowego.
Wstęp... Niniejszy tekst ma na celu pomoc w zakupie rakiety początkującym tenisistom (NTRP 1,0-2,5) nie mającym rozeznania w technikaliach sprzętowych. Zaprezentowane niżej parametry dotyczą wskazań dla początkujących, którzy osiągnęli wiek pozwalający na grę rakietami dla dorosłych i są wolni od zaburzeń mięśniowo–szkieletowych oraz innych schorzeń utrudniających grę na poziomie rekreacyjnym. Powierzchnia główki... Zalecane: 98-102 cale² / 632-660 cm² Długość... Zalecane: 27-27,25 cali Grubość ramy... Zalecane: 23-27mm (rama o zmiennym profilu) 23,5-25mm (rama o stałym profilu) Waga... Zalecane (waga bez naciągu): M♂ 275g-295g K♀ 260-275g Balans... Zalecane (z naciągiem - patrz Tennis Warehouse): 2 HL- 2 HH Sztywność... Zalecane (z naciągiem): 64-68RA Przeplot strun... Przeplot: 16x19 lub 16x18 Kompozycja materiałowa... Zalecane: grafit oraz jego kompozyty z kevlarem i/lub włóknem szklanym i/lub twaronem etc. Uwaga: obecność aluminium w kompozycji bezwzględnie skreśla dany model rakiety, w przypadku rakiet budżetowych najlepiej aby nie było dodatków pokroju tytanu itp. Rakiety o powyższych parametrach wyizolowane przy użyciu TW Racquet Finder: Klik! UWAGA: Zaprezentowane powyżej zestawienie parametrów są moim stanowiskiem w kwestii optymalnego doboru sprzętu dla początkujących tenisistów/tenisistek. Proszę nie wiązać niniejszego poradnika z samym serwisem gdyż nie jest on konsensusem poglądów moich oraz moich kolegów z ekipy. Autorem tekstu jest Piotr J. Celary.
Rakiety dla początkujących dorosłych Sugerowane parametry rakiet dla początkujących tenisistów i tenisistek, którzy osiągnęli wiek pozwalający na grę rakietami dla dorosłych (+16 lat) będą w większości zbliżone, największe różnice dotyczyć będą wagi oraz balansu, co wynika z biologicznie uwarunkowanych różnic w budowie
Wyprzedaż Rakieta tenisowa Vermont Colt [27 cali] Special Price 69,99 zł Cena regularna: 99,99 zł Wyprzedaż Rakieta tenisowa Vermont Lunar Special Price 229,99 zł Cena regularna: 289,99 zł Wyprzedaż Rakieta tenisowa Vermont Archon Special Price 319,99 zł Cena regularna: 399,99 zł Wyprzedaż Rakiety do mini tenisa Vermont Colt [4 rozmiary] Special Price 69,99 zł Cena regularna: 99,99 zł Wyprzedaż Zestaw rakiet i piłek do tenisa Vermont [2 graczy] Special Price 159,99 zł Cena regularna: 199,99 zł Wyprzedaż Zestaw rakiet tenisowych i torby Vermont Special Price 314,99 zł Cena regularna: 399,99 zł Wyprzedaż Torby na rakiety tenisowe Vermont [4 rozmiary] Special Price 44,99 zł Cena regularna: 59,99 zł Wyprzedaż Siatka kombinowana do mini tenisa i badmintona Vermont ProCourt Special Price 169,99 zł Cena regularna: 399,99 zł Wyprzedaż Zestaw siatki do mini tenisa i rakietek Vermont ProCourt Special Price 444,99 zł Cena regularna: 559,99 zł Wyprzedaż Zestaw siatki do mini tenisa i badmintona oraz rakietek Vermont ProCourt Special Price 629,99 zł Cena regularna: 799,99 zł Wyprzedaż Zestaw do mini tenisa Vermont ProCourt [4 siatki] – edycja szkolna Special Price 3 899,99 zł Cena regularna: 4 999,99 zł Wyprzedaż Zestawy do mini tenisa Vermont Special Price 1 169,99 zł Cena regularna: 1 454,99 zł Wyprzedaż Zestaw rakietek do tenisa dla dzieci Vermont [pakiet 4] Special Price 44,99 zł Cena regularna: 89,99 zł Wyprzedaż Linie kortu tenisowego Vermont Special Price 129,99 zł Cena regularna: 179,99 zł Wyprzedaż Jumbo rebounder tenisowy [ x Special Price 919,99 zł Cena regularna: 1 109,99 zł Wyprzedaż Tuba do zbierania piłek tenisowych Special Price 99,99 zł Cena regularna: 129,99 zł Wyprzedaż Koszyk na piłki tenisowe [Pojemność 72 piłek] Special Price 149,99 zł Cena regularna: 199,99 zł Nie możesz znaleźć tego, czego szukasz? Net World Sports oferuje pełną gamę aluminiowych i grafitowych rakiet tenisowych w różnych rozmiarach. Nasze wysokiej jakości rakiety tenisowe dla dorosłych są przeznaczone zarówno do intensywnych treningów, jak i do długich rozgrywek, zaspokajając potrzeby wszystkich starszych graczy. Mamy również najlepsze rakiety dla początkujących z opcjami dostosowanymi do wszystkich grup wiekowych i umiejętności. Różne dostępne rozmiary obejmują dziecięce rakiety i te dla juniorów, zapewniające młodzikom stały postęp przy użyciu najlepszego dostępnego sprzętu. Zakup rakiety to jedna z najważniejszych decyzji, jakie możesz podjąć na każdym etapie swojej kariery tenisowej, więc upewnij się, że jest to właściwa decyzja dzięki naszej szerokiej gamie wysokiej jakości rakiet tenisowych. Ostatnio oglądane Bramka piłkarska x FORZA Alu60 1 264,99 zł Zamienne narożniki i łączniki FORZA 24,99 zł Mata pod wannę z hydromasażem CosySpa 169,99 zł Linka główna do siatki tenisowej 99,99 zł Siatka kombinowana do mini tenisa i badmintona Vermont ProCourt 169,99 zł
Drugim ważnym elementem jest długość rakiety tenisowej. I choć dla osób dorosłych ma ona zazwyczaj jeden rozmiar: 68,58 cm, to dla dzieci i młodzieży możemy rozróżnić kilka różnych długości. Dla dzieci w wieku od 4 do 6 lat odpowiedni będzie sprzęt o długości od 100 do 112 cm.
Jak dobrać rakietę tenisową i nie tylko?Rakiety tenisowe dla dorosłychWagaMasa rakiety podawana jest w gramach i dotyczy najczęściej wagi samej ramy rakiety bez naciągu. Aby uzyskać masę rakiety wraz z naciągiem należy dodać średnio 15g. Waga rakiet dla dorosłych (długości 27 cali) zawiera się w przedziale 235g do 340g. Rakiety lekkie (235g do 260g) przeznaczone są generalnie dla początkujących dorosłych, młodzieży zamieniającej rakietę z 26 calowej, kobiet średnio o średniej wadze (261g do 285g) polecamy generalnie mężczyznom grającym amatorsko, kobietom i młodzieży zaawansowanym tenisowo. Rakiety w tym przedziale masy sprawdzają się dobrze w przypadku graczy grających dotychczas rakietami ciężkimi i uskarżającymi się na ból łokcia (łokieć tenisisty).Rakiety ciężkie (286g do 315g) zarezerwowane są dla graczy zaawansowanych. Kobiety grające wyczynowo, mężczyźni wyczynowcy, instruktorzy i dobrze wyszkoleni technicznie oraz przygotowani fizycznie bardzo ciężkie (316g do 340g) to sprzęt w zasadzie tylko dla mężczyzn uprawiających tenis zawodowo oraz dla „odważnych” amatorów :)Wielkość główkiOkreśleniem wielkość główki rakiety określamy jej pole powierzchni. Wartość ta podawana zazwyczaj w calach kwadratowych waha się w przedziale 90 do główka rakiety oznacza mniejsze pole optymalnego trafienia jednak daje większą kontrolę dobrze wyszkolonemu technicznie i idealnie trafiającemu w piłkę graczowi. Główki większe generalnie zmniejszają ryzyko nieczystego trafienia, dodają dynamiki naszym uderzeniom ale powodują również często wrażenie utraty kontroli nad główki o rozmiarze powyżej 102 cali2 przeznaczone są najczęściej dla początkujących i średnio zaawansowanych tenisistów. Wyczynowcy używają rakiet z główką o rozmiarze maksymalnie 100 cali2 najczęściej pomiędzy 93 a rączkiRozmiar rączki rakiety podawany jest jako obwód rączki w calach np. 4 i 3/8 cala co oznacza rozmiar L3. 4 i 2/8 cala (4 i 1/4 cala) to L2. 4 i 1/8 cala = L1, 4 cale to L0. Najpopularniejsze rozmiary dla dorosłych to L3 i L2. Mężczyźni obdarzeni dużą dłonią wybiorą nawet L4 czyli 4 i 4/8 cala (4 i 1/2 cala). Dla ogromnej większości kobiet rozmiar L2 jest odpowiedni. Rozmiary L1 i mniejsze dotyczą rakiet juniorskich i ramyJeśli producent podaje sztywność ramy w jednostkach RA to mamy z górki..:)Sztywna rakieta to RA większe niż 69. Rakieta „miękka” to RA od 59-64. Średnie wartości sztywności to 65-68 RA. Są producenci, którzy albo wcale nie podają sztywności swoich rakiet (Yonex) lub mają własne indeksy określające sztywność. I tak na przykład Head podaje swój Swing Style na skali od L6 (najmniej sztywna rama) do S3 (najsztywniejsza).Wilson na niektórych swoich modelach określa sztywność poprzez wartość np. ( itp. co oznacza odchylenie ramy rakiety w mm od poziomu po zawieszeniu na szczycie jej główki ciężaru o masie 2,3 kg i podpartej w środku geometrycznym. Im większa wartość tym rakieta jest mniej rakietę dla siebie należy pamiętać, że w ogromnej większości przypadków im powierzchnia przekroju poprzecznego ramy rakiety („gruba rama”) większa tym rakieta bardziej sztywna i odwrotnie. Rakiety sztywne dają więcej dynamiki (piłka leci dalej i szybciej) kosztem kontroli. Dzięki generalnej zmianie techniki tenisowej w kierunku większego rotowania piłki rakiety sztywne zdobywają coraz większą popularność i wypierają z rynku tradycyjne, miękkie podawana jako balans rakiety to odległość (najczęściej wyrażona w cm) od stopki rakiety do jej środka ciężkości. Im ta wartość większa tym rakieta „zważona” jest bardziej „na główkę” im mniejsza tym bardziej „na rączkę”. Środek geometryczny rakiety 27 calowej znajduje się ok. 32,5 cm od stopki więc balans 32,5 cm określamy jako neutralny. Rakiety ciężkie i bardzo ciężkie zawsze będą miały balans mniejszy (zważone są na rączkę) niż te średnie i lekkie, gdzie balans często przesunięty jest w kierunku tenisowe wykonane mogą być z aluminium, kompozytu aluminiowo – węglowego albo z włókien węglowych (graphite, carbon).Rakiety aluminiowe są najtańsze, zazwyczaj znacznie cięższe od grafitowych, „miękkie” oraz mało komfortowe w użyciu z uwagi na przenoszone na rączkę kompozytowe to pewnego rodzaju kompromis pomiędzy aluminium a grafitem, niedrogie, niezłe dla grafitowe (carbonowe) to „najwyższa półka”. Sztywne, komfortowe, dynamiczne, trwałe i..... nie przenosi tak wielu drgań na rączkę rakiety a tym samym na rękę tenisisty. Rakiety te mogą być lekkie i sztywne zarazem co w przypadku innych materiałów (drewno, aluminium) jest niemożliwe. Wybór wszystkich tych, dla których tenis jest czymś więcej niż tylko wakacyjną przygodą :)Rakiety dla dzieci i juniorówDługość ramyPodstawowym kryterium doboru rakiety dla juniora jest jej długość wyrażona w calach. I tak mamy rakiety 19 calowe dla najmłodszych 3, 4 latków. Rakiety w rozmiarze 21 cale przeznaczone są dla dzieci z poziomu niebieskiego wg klasyfikacji Tenis 10 czyli 5-6 letnich grających na mini kortach gąbkowymi piłkami. Rakiety o rozmiar większe czyli 23 calowe są optymalne dla grupy czerwonej Tenis 10 czyli 7-8 latków grających na mini kortach piłkami Stage 3 (czerwone, 75% wolniejsze od normalnych).Rakiety 24-25 cali to dobry wybór dla grupy pomarańczowej czyli młodych tenisistów trenujących na 3/4 długości kortu, piłkami Stage 2 (pomarańczowymi, 50% wolniejszymi od normalnych) w wieku 8-9 lat. Rakiety 26 calowe to już niemalże sprzęt „dorosły” przeznaczony dla dzieci w wieku 9-12 lat, grających zielonymi piłkami Stage 1 na całym korcie oraz tych zaczynających już przygodę z normalnymi, żółtymi rączkiI tutaj, podobnie jak w przypadku rakiet dla dorosłych powtarza się system oparty na obwodzie rączki w calach. Rączka o obwodzie 4 cale to L0, 3 i 7/8 cala to L00, 3 i 6/8 cala to L000 a 3 i 5/8 cala to L0000....mniejszych nie ma :)Buty tenisoweBut dla tenisisty różni się w kilku miejscach od innych butów sportowych. Podeszwa buta do tenisa ma płytki bieżnik tak aby dopuszczać poślizg na różnych nawierzchniach. Krawędzie podeszwy są lekko zaokrąglone tak aby nie powodować skręcenia stawu skokowego podczas częstych zmian kierunku biegu oraz podczas doślizgów. Grubość podeszwy nie jest zbyt duża zarówno pod piętą jak i pod palcami i śródstopiem ponieważ gracz musi dobrze „czuć” podłoże oraz aby nie wywierać zbyt wielkiej siły skręcającej na staw skokowy podczas wślizgów i tenisowe nie są tak lekkie jak np. buty do biegania ponieważ muszą jednak w większym stopniu stabilizować kostkę. Bardzo dobry but do tenisa będzie jednocześnie dosyć lekki i stabilny oferują nam najczęściej w swych najwyższych modelach dwa rodzaje bieżnika: na kort ziemny (clay court) oraz kort twardy (hard court) bądź tzw. allcourt świetnie nadający się na każdą nawierzchnię. Z naszych doświadczeń wynika, że buty z podeszwą clay court (jodełka) oczywiście świetnie spisują się na korcie ziemnym natomiast na wszystkich pozostałych nawierzchniach sztucznych lepsze będą buty z podeszwą hard court bądź naciągów tenisowych jest długi i głęboki jak rzeka – przynajmniej jak Amazonka :)Aby jednak uprościć go i uporządkować oraz przybliżyć graczowi, który gubi się w ich mnogości proponujemy taki podział:Naciągi poliestrowe tzw. druty, to naciągi „odlewane” i kształtowane z jednej masy poliestrowej. Są sztywne i bardzo wytrzymałe. Mniej dynamiczne i komfortowe, ale dają niezłą kontrolę i przede wszystkim wytrzymują najdłużej. Są stosunkowo niedrogie. Wybierają je najczęściej młodzi zawodnicy i instruktorzy ze względu na cenę i wytrzymałość. Nie polecamy ich amatorom, którym naciąg nie strzela syntetyczne - są one produkowane również z różnego rodzaju włókien syntetycznych. Naciągi te jednak „tkane” są niejako jak warkocz tzw. multifilamenty i dzięki temu stają się miękkie, dynamiczne i bardziej komfortowe w użytku. Są jednak mniej wytrzymałe i z tego segmentu ewoluują najszybciej i obecnie można na rynku znaleźć ich ogromny wybór. Trochę twardsze i tym samym bardziej wytrzymałe albo charakterystyką zbliżone do naturalnych czyli bardzo dynamiczne i komfortowe ale mało wytrzymałe i stosują też różnego rodzaju „hybrydy” czyli inny naciąg na struny pionowe a inny na poziomie. W takiej sytuacji najczęściej na „pion” idzie naciąg twardy np. drut lub twardy syntetyk a na „poziom” naturalny lub inny miękki i dynamiczny multifilament. Naciągi naturalne - kiedyś marzenie każdego tenisisty! Teraz cały czas dostępne, jednak wypierane przez znakomicie imitujące je syntetyki, które zachowują parametry naciągu naturalnego a wytrzymują dłużej i są o wiele tańsze. Grubość naciągu tenisowego waha się w przedziale od 1,15 mm do 1,40 mm. Najbardziej popularne są jednak te od 1,25 mm do 1,30 cieńszy daje większą dynamikę i komfort gry, wytrzymuje jednak krótko. Naciąg grubszy to przede wszystkim większa wytrzymałość. Cała filozofia polega na tym aby umiejętnie w stosunku do swoich umiejętności i siły gry dobrać taki naciąg aby nie strzelił po godzinie gry a jednocześnie zachowywał dynamikę. Wybierając miękki syntetyk należy raczej sięgać po grubości powyżej 1,25 mm. Twarde poliestrowe naciągi (druty) wytrzymają dłużej, nawet w grubościach 1,20 mm, 1,22 okazji naciągów warto też wspomnieć o sile naciągania. Producenci zawsze podają na rakietach przedział kilogramów w jakim dana rakieta powinna zostać naciągnięta. Generalna zasada jest taka, że z mocniej wciągniętej ramy będzie lecieć mniej przy zachowaniu większej kontroli nad piłką, natomiast rakieta wciągnięta lżej da wrażenie większej dynamiki (pika poleci dalej i szybciej) kosztem kontroli. PiłkiAktualny podział piłek w systemie szkolenia Tenis 10 wygląda następująco:Czerwone - Stage 3: piłki gąbkowe lub tzw. „kule” 75% wolniejsze od normalnych. Stosowane są w szkoleniu najmłodszych dzieci w wieku od 5 do 8 lat grających na 12 metrowych mini – Stage 2: piłki 50% wolniejsze od normalnych. Wykorzystywane w szkoleniu i rywalizacji dzieci w wieku od 7 – 9 lat grających na kortach 3/4 – Stage 1: piłki 25% wolniejsze od normalnych. Grają nimi dzieci w wieku 8-10 lat na całym żółte - czyli standardowe różnią się między sobą głównie starannością wykonania i jakością filcu. Tu sprawa jest prosta – im droższe tym lepsze. Piłki bezciśnieniowe, które coraz rzadziej pojawiają się na kortach, wybierane są przede wszystkim przez trenerów, dla których najważniejsza jest ich trwałość. Jeśli nadal nie znalazłeś/aś odpowiedzi na nurtujące Cię pytanie zadzwoń do nas koniecznie lub napisz. Zawsze chętnie podzielimy się naszą wiedzą i doświadczeniem. Tenis to nasze życie :) !
MSV TENNIS Naciąg do rakiety tenisowej MSV Focus Hex Soft biały szpula 200 m. 1,25 mm. 240,00 zł. Porównaj. YONEX Naciąg tenisowy Yonex Polytour Pro szpula 200 m. yellow 1,30 mm. 655,50 zł 3,28 zł/m. Porównaj. HEAD Naciąg do rakiety tenisowej Head HAWK TOUCH set 12m. anthracite 1,25 mm. 70,00 zł. Porównaj.
Odpowiem na to pytanie nietypowo. Nie wybierać! Zdanie to kieruję do osób, które dopiero planują rozpoczęcie nauki tenisa lub właśnie ją zaczęły. Z moich obserwacji widzę, że potrzeba posiadania własnej rakiety u ludzi zaczynających treningi jest bardzo duża. Staram się wstrzymać moich klientów z zakupem i udostępniam im własny sprzęt. Czemu? Uważam, że nie ma czegoś takiego jak dobra rakieta dla początkującego. Każdy ma jakieś preferencje, każdy prezentuje różne style i dla jednego dany model rakiety będzie idealny, dla innego fatalny. Dlatego też, przez pierwszy okres treningów udostępniam własny sprzęt. Gdy kursant ma już pojęcie o odbijaniu piłeczki, czuje grę, czuje rakietę, wtedy przechodzimy do etapu testowania kilku rakiet. Rozmawiamy o odczuciach i komforcie gry. Po prostu, dobrą rakietę dla siebie czuje się już po paru odbiciach. (mówimy o rakietach ze średniego przedziału cenowego. Te z wyższego (przeznaczone dla doświadczonych graczy), mogą na początku wydawać się fatalne. Bierze się to z faktu, że są to rakiety trudne, wymagające, nietolerujące błędów. Jednak po pewnym czasie wyczujemy je i okaże się, że jest to zabójcza broń. Gdy jednak nie daliśmy się przekonać i koniecznie chcemy mieć własną rakietę należy zwrócić uwagę na kilka parametrów, których właściwości maja nam ułatwić naukę tenisa. Jeszcze raz zaznaczę, że są to ogólnie przyjęte zasady, od których może być wiele odchyleń. Waga rakiety dla początkującego gracza: Dla graczy początkujących zalecane są rakiety średniej wagi, a dla drobnych zawodniczek lekkie. Lekka – poniżej 270 g Średnia – 275 – 300 g Ciężka – powyżej 300 g Niska waga rakiety ma nam zapewnić szybszą możliwość manewrowania nią. Dzięki temu możemy uniknąć częstego błędu początkujących, jakim jest spóźnianie zamachu. Poza tym, gdy ręka nie jest przyzwyczajona do gry te kilka gramów więcej może dać się nam we znaki. I zbyt zmęczona ręka nie będzie już nas słuchać. Balans rakiety dla początkującego gracza: Określa gdzie znajduję się środek ciężkości rakiety. Ten parametr często daje nam poczucie czy się „fajnie” uderza. I tu z obserwacji widzę, że gusta są bardzo zróżnicowane. HL – head light – balans na rączkę E – even – balans neutralny HH – head heavy – balans na główkę Rozpoczynającym grę w tenisa zaleca się rakiety neutralne lub z lekkim przesunięciem na główkę. Powierzchnia główki: Im większa główka tym większa szansa, że trafimy czysto w piłkę. W tenisie prawidłowo odbita piłka powinna trafić w środek rakiety, tzw sweet spot. Takie uderzenie zapewni nam „soczyste” przejście piłeczki na drugą stronę siatki. Teoretycznie więc początkujący tenisista powinien kupić sobie rakietę z powiększoną główką (tzw. oversize). Jednak taka rakieta nie pozwoli mu na dalszym etapie nauki uzyskać odpowiedniej precyzji uderzenia. Dlatego tu wracamy do początku artykuły. Pierwsze kroki stawiamy na sprzęcie udostępnionym przez instruktora, następnie kupujemy rakietę ze średnią główką (94 – 105 cali2/ 613 – 680 cm2). Myślę, że te trzy parametry rakiet mogą okazać się pomocne przy wyborze sprzętu. Należy zwrócić jeszcze uwagę na rozmiar rączki pamiętając, że każda rakieta jest produkowana w różnych wariantach rozmiarowych rączki. Zachęcam do testowania rakiet przed kupnem. Czasem sklepy tenisowe mają kilka modeli przeznaczonych do udostępniania klientom. Swego czasu spotkałem się nawet z tym, że duże, popularne sieci sklepów sportowych udostępniały sprzęt do testowania. Gdy znajdziemy już swoje parametry kupujmy!!! Opracowanie Witold Sadaj
Skład: - 2 rakiety dla dorosłych Artengo TR110 - Dwie piłki Artengo TB160 - Pokrowiec do transportu i przechowywania z regulowanym paskiem. DODATKOWE INFORMACJE DOTYCZĄCE ZRÓWNOWAŻONEGO ROZWOJU Farbowanie tekstyliów wymaga dużej ilości wody, a dodatkowo generuje ścieki pochodzące z kąpieli farbiarskich.
Rakieta? Spakowana! ZDJĘCIA Nawet największy pasjonat tenisa, każdego dnia musi borykać się z wieloma przeszkodami, utrudniającymi regularną grę i robienie postępów. Odpowiedzią na wszelkie trudności jest coraz bardziej popularna w Polsce turystyka tenisowa. Sezon gry na kortach otwartych można śmiało uznać za rozpoczęty, w związku z czym najwyższy czas popracować nad swoją formą tenisową. Jednak w ciągu roku natłok zajęć i obowiązków nie zawsze pozwala na czasochłonne dojazdy do często oddalonych obiektów sportowych i systematyczne uczestnictwo w zajęciach. Brak regularności treningów często znajduje swoje odbicie w braku postępów. Wówczas każdy obiecuje sobie, że w wolnym czasie lub też podczas urlopu na pewno nadrobi zaległości. Mimo to, w dalszym ciągu zdecydowana większość amatorów tenisa na czas urlopu odkłada rakietę do szafy i nie uwzględnia jej w swoim wakacyjnym bagażu. Może tym razem, planując letni wypoczynek, warto rozważyć spędzenie wakacji z tenisem, co z pewnością pomoże ominąć wszystkie przeszkody, stojące na drodze ku lepszej formie, a z którymi spotykamy się na co dzień. TURYSTYKA TENISOWA W POLSCE Turystyka tenisowa to trend zauważalny nie tylko w Stanach Zjednoczonych czy Europie Zachodniej. Wyjazdy tenisowe dla osób dorosłych z roku na rok zyskują na popularności również w Polsce. Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom pasjonatów tenisa, dostępnych jest coraz więcej ofert aktywnego wypoczynku z rakietą. Komfortowe hotele z bogatym kompleksem sportowym, świetnie przygotowane korty, profesjonalny program szkoleniowy realizowany przez doświadczonych trenerów, bogaty program animacyjny poza kortem, a ponadto nieograniczone możliwości treningu – to niewątpliwe atuty turystyki tenisowej. Prekursorem i liderem turystyki tenisowej w Polsce jest Biuro Podróży Tenis Travel. PO PIERWSZE – TENIS Wczasy z tenisem to propozycja zarówno dla osób początkujących, jak również tych, którzy pierwsze kroki na korcie mają już dawno za sobą. Regularność i powtarzalność treningów, a także nowoczesne metody nauczania i duża efektywność zajęć sprawiają, że niemal każdy bardzo szybko robi postępy w grze. Tygodniowe szkolenie podczas wyjazdu tenisowego to odpowiednik nawet 3 miesięcy treningu, dzięki czemu postępy są praktycznie gwarantowane. Tenisiści mogą polepszyć swoją technikę gry, poprawić precyzję uderzeń, a także poznać nowe elementy taktyczne. Nie zabraknie rywalizacji oraz oczywiście świetnej zabawy. Osoby, które jeszcze nigdy nie grały w tenisa, powinny jak najszybciej spróbować swoich sił w tym pięknym sporcie. Świetną okazją ku temu będzie wyjazd przeznaczony wyłącznie dla osób całkowicie początkujących, w gronie których każdy będzie czuł się swobodnie i komfortowo. Nawet nie zauważą jak szybko zaczną celnie i precyzyjnie przebijać piłkę, a także rozgrywać pierwsze wymiany. Podstawową zaletą treningów jest niewielka liczebność grup dopasowanych pod względem zaawansowania – maksymalnie 4-osobowe u dorosłych i maksymalnie 5-osobowych w przypadku dzieci. Podczas wyjazdów trenerzy skrupulatnie realizują opracowany przez Tenis Travel system szkoleniowy, który w porównaniu do tradycyjnych metod nauczania, gwarantuje nawet czterokrotnie szybsze postępy w grze. Dzięki przyjaznej, sportowej atmosferze oraz wykwalifikowanej i wyrozumiałej kadrze trenerskiej na każdy trening czeka się z niecierpliwością. A PO TRENINGU… Jeśli ktoś w dalszym ciągu będzie czuł tenisowy niedosyt, zawsze można zdecydować się na dodatkowe możliwości treningowe: wziąć udział w indywidualnych zajęciach z trenerem, rozegrać sparing z innym uczestnikiem wczasów lub uczestniczyć w zajęciach Cardio Tenisa – zyskującej coraz większą grupę zwolenników formie treningu łączącego w sobie tenis z elementami fitnessu. A co poza tenisem? Pełen wachlarz możliwości: całodzienne zajęcia sportowo – rekreacyjne i animacje dla dzieci w ramach programu „Razem, ale osobno”, którego ideą jest spędzenie wspólnych rodzinnych wakacji, a przy tym dających możliwość realizowania aktywnego programu pobytu każdemu z członków rodziny. Ponadto wszyscy wczasowicze mogą wziąć udział w wieczornym programie animacyjnym, a także korzystać z wielu atrakcji hotelowych – regeneracji sił w nowoczesnym centrum SPA, odpoczynku na plaży, a nawet lekcji jazdy konnej. Otaczająca natura i przyroda, której nie brakuje w miejscach organizacji wczasów, na pewno pomogą się zrelaksować – można ulec urokowi Mazur, wyciszyć się wśród lasów Wielkopolski, poczuć wyjątkowy górski mikroklimat w Beskidach lub zażyć słonecznych i morskich kąpieli u wybrzeży Chorwacji. TENISOWA PRZYGODA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY Poza wczasami tenisowymi dla dorosłych, drugim nurtem turystyki tenisowej są wyjazdy dla dzieci i młodzieży w formie obozów tenisowych. Najbardziej doświadczonym organizatorem jest Biuro Turystyki Tenisowej – Tenis Travel, które od 8 lat, spełnia tenisowe marzenia dzieci i młodzieży. Podczas obozów młodzi adepci tej dyscypliny przez 12 dni biorą udział w profesjonalnym szkoleniu prowadzonym przez doświadczoną kadrę trenerską. Zajęcia prowadzone w maksymalnie 5-osobowych grupach gwarantują odpowiednią dynamikę treningów, a także radość i przyjemność z gry. Oczywiście pojawią się również elementy rywalizacji między uczestnikami, jednak wszystko w zdrowej, sportowej atmosferze. Poza treningami, wychowawcy i animatorzy wypełniają czas obozowiczów zajęciami sportowo – rekreacyjnymi: rozgrywkami zespołowymi, konkursami sprawnościowymi, grami i zabawami. Szlifować formę można w czołowych ośrodkach tenisowych w Polsce. Podczas obozu można również oddawać się innym pasjom, dzięki idei wyjazdów Tenis Mix, łączących w sobie tenis i inną aktywność, np.: żeglarstwo, windsurfing, taniec, piłkę nożną, paintball. Wakacje są raz w roku, dlatego warto poświęcić czas na wybór odpowiedniej oferty sprawdzonego i doświadczonego organizatora. WAKACJE Z TENISEM? SAME ZALETY Możliwości spędzenia wakacji z tenisem jest coraz więcej, a grono fanów turystyki tenisowej w Polsce stale się powiększa. Coraz więcej pasjonatów tego sportu nie chce rozstawać się z rakietą w czasie urlopu. Decydując się na letni wypoczynek z tenisem w czasie wakacji możemy tylko zyskać. Znika problem dojazdów do odległych obiektów, kwestia opieki nad dziećmi, a także wysokich cen kortów i zajęć z trenerem. Wakacje to idealny czas na to, aby rozpocząć swoją przygodę z tenisem lub nadrobić czas, którego brakuje w ciągu roku. Wczasy tenisowe to możliwość odpoczynku od codziennych zajęć, solidnego treningu, a przede wszystkim spędzenia czasu z rodziną w atrakcyjnych kurortach. Planując tegoroczny urlop naprawdę warto przeznaczyć trochę miejsca na sprzęt tenisowy.
Piłki ST3 Babolat RED FELT (3 szt.) Symbol: 3 J 501036. 44,99 zł. Brutto. Piłka filcowa, większa i wolniejsza niż standardowa. Idealna dla początkujących dorosłych i dzieci. Poprawia orientacje, wyczucie piłki, pozwala lepiej trenować technikę uderzeń. Ma ona zastosowanie do zaleceń ITF i programu Play & Stay.
Wśród modeli dla dorosłych znajdą się podstawowe rakiety tenisowe dla początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych graczy, a także dla graczy posługujących się różną techniką gry.
Rakiety dla OSZCZĘDNYCH początkujących. A teraz nagroda dla tych, co doczytali tekst do tego momentu – po zarejestrowaniu się w naszym sklepie – czeka Cię spory rabat-niespodzianka. Dla oszczędnych polecam również zajrzenie do kategorii rakiety tenisowe w dziale Outlet naszego sklepu.
. 2wgp6fcx5r.pages.dev/2192wgp6fcx5r.pages.dev/4482wgp6fcx5r.pages.dev/582wgp6fcx5r.pages.dev/6392wgp6fcx5r.pages.dev/6912wgp6fcx5r.pages.dev/772wgp6fcx5r.pages.dev/6562wgp6fcx5r.pages.dev/9152wgp6fcx5r.pages.dev/572wgp6fcx5r.pages.dev/272wgp6fcx5r.pages.dev/5862wgp6fcx5r.pages.dev/9232wgp6fcx5r.pages.dev/1002wgp6fcx5r.pages.dev/5702wgp6fcx5r.pages.dev/41
rakiety tenisowe dla początkujących dorosłych